【人見知りで自分に自信がなかったお客様】ビフォーアフター
皆さんこんにちは!
大阪の女性専用の下半身痩せ&姿勢改善ダイエットに特化したパーソナルジムトトヤセです!
今回のお客様は
【人見知りで自分に自信がなかったお客様】です。
トトヤセにお問い合わせをいただき、初めての体験の時からとても緊張していたお客様です。
目次
【お悩み】
若いうちからオシャレを楽しみたいけど、体型に悩まされてオシャレできない。
食事改善も取り入れていましたが、55㎏が全く減らずダイエットを諦めていました。
【来店のきっかけ】
HPのブログを見て説得力のある記事を書いていたため、一度体験に行ってみようといったきっかけ。
人見知りもあり、女性専用のパーソナルジムがいいと思っていたところ、トトヤセを見つけて、天王寺で唯一、下半身痩せと姿勢改善に特化しているためトトヤセに入会していただきました!
【パーソナルトレーニングで行ったこと】
・自体重トレーニングがメインでのトレーニング
・体の歪みを整える骨格調整やストレッチ
・お家での軽いストレッチ
・食べて痩せる食事改善
体のバランスや骨格を動かすと動きが悪く、全体的に体が硬い方でした。
全体的に体が固いことで下半身や背中周りといった関節に負担がかかり、太くなっていました。
そのため、まずは自律神経も整るために背骨を中心的にストレッチでほぐし、使えるように動かしていきました。
下半身は、もも裏を中心的に整えて鍛えることで綺麗な姿勢を作るところから始め、できるだけ体に負担を掛けないことを重視して行いました。
55㎏からずっと減らない体重に悩んでいました。
「お客様の感想」
1ヶ月も経たないうちに55㎏から54㎏に落ちたことでモチベーションが上がり、無理なく体重も減らすことができました!
トレーナーさんが親身に話も聞いてくれたためここまで結果が出せたんだと思います。
とおっしゃってくださいました!
とても嬉しいお言葉をいただき、これからもトトヤセスタッフ一同、全力でサポートさせていただきます!!
トトヤセでは、無料体験にて姿勢の評価も行っております。
公式LINE、もしくはホームページよりお申し込みくださいませ。
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パーソナルトレーニングジムトトヤセ店舗情報
パーソナルジムトトヤセは駅3分以内の大阪にある女性専門の下半身痩せ&姿勢改善ダイエットパーソナルジムです。
「トトヤセ」という名前は“整えて鍛えて痩せる”が由来となっています。
ただ体重を減らしたり、筋肉をつけたりするのではなく、無理なく安全に継続できる方法、習慣化できる方法を厳選しアドバイスしております。
・何歳になっても美しい女性で居たい
・肩こり腰痛の不調改善をしたい
・洋服選びやメイクを、とことん楽しみたい
・疲れにくい、元気で健康的な身体を手に入れたい
・趣味や外出の時間を今まで以上に楽しみたい
・サイズアウトした服を、再び着られるようになりたい
・身体のことで悩まない、ポジティブな毎日にしたい
・自分に自信が持てて、生き生きと人生を楽しみたい
このように思っている女性のお悩みをトトヤセトレーナー陣が全力でサポートします。
まずは気軽に公式LINEまたはお問い合わせフォームから「ご相談」「お問い合わせ」をください。
「想像を超える結果を出す」を合言葉にあなたの身体を「心・身体・生き方・自信・環境」すべてを満たされた人生へ変えていくのがトトヤセの使命です。
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大阪にあるトトヤセでは、トーニングだけでなく、料金に対しても無駄なく運営しています。
【初回体験0円】
【入会金/事務手数料も0円】
通いやすさ、続けやすさを徹底追求◎
他のパーソナルジムさんとの比較大歓迎◎
是非お気軽に初回体験にお越しください◎
皆様のご来店、心よりお待ちしております!
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・各店舗の最寄り駅より徒歩3分以内にあるパーソナルジム
・女性専門の下半身痩せ&姿勢改善ダイエットパーソナルジム
・安い価格で通いやすい月額制から通えるパーソナルジム
お客様1人ひとりの骨格に合ったフルオーダーメニューでご提供!
★手ぶらで通える
★お子様連れ可能
★完全個室
★駅チカ
★女性専用
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