パーソナルトレーニングジムトトヤセでは、独自のメソッドで女性のダイエットやボディメイクや健康を完全オーダーメイドでサポートいたします。
体型から悩まされない楽しさ溢れる女性に1日でも早く過ごせるように願っております。
【下半身太りを改善するなら】
多くの女性を悩ませている下半身太り。上半身は痩せてるけど下半身だけ痩せず、下半身のダイエットに励んでいるという方も多いのではないでしょうか。
細くスラっとした脚、丸くてプリっ…
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【大転子の出っ張りを解消するなら】
「下半身が太って見える」
「スキニーを履いてもお尻で引っかり履けない」
「お尻が横に大きく見える」
という方は、大転子の出っ張りが原因かもしれません。大転子が出っ張っていると太ももが…
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【30代でダイエットを成功させる方法】
「20代の頃は軽い運動や食事制限をしても体重や脂肪がすぐ落ちていったのに、30代になってからなかなか落ちない…」
こんなお悩みを抱えている女性は多いのではないでしょうか。
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【40代でダイエットを成功させる方法】
昔に比べるとだいぶ身体に気を遣うようになった40代。
「40代でもダイエットはできるのか？」
「40代になると痩せにくいって本当なのか？」
年…
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【産後ダイエットを始める方へ】
産後ダイエットとは？
産後ダイエットとは、妊娠から出産にかけて増えてしまった体重や崩れてしまった体型をもとにもとに戻そうとするダイエット手法です。いわばリハビリトレーニングともいえるでしょう。
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【骨盤矯正にどうなの？】
骨盤矯正を検討している方の中には、「骨盤矯正ってちょっとハードル高いなぁ」、「メリットとデメリットをちゃんと比較してから決めた方が良いんじゃないかなぁ」、と考えている方がいらっしゃると思います。
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【ヒップアップをするならこれ！】
ヒップアップ
女性の方のお悩みに特に多いお尻のお悩み。
「お尻と脚の境目がない」「年齢とともに垂れ下がってきた」「ピーマン尻」「でこぼことしたセルライト」「大転子が出っ張りパンツが入らない」
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