トレーナー紹介

パーソナルトレーナーになったきっかけを教えてください。

ピラティスを通し心身と向き合う時間は、人の目を気にしてしまう私を変えてくれました。
『呼吸』『骨格を正しい位置へと導くこと』の大切さに気づき日々の意識が変わりました。
自分自身を大切に出来るようになった今では、前向きな気持ちになり、心が豊かになっていることをとても実感できています。
以前はヨガを学んでいたのですが、ピラティスとヨガの魅力を活かし、より多くの方のQOLを高めるお手伝いがしたいと思ったのがきっかけです‼

たくさんのパーソナルジムがある中トトヤセで働こうと思った理由は？

整体とピラティスを掛け合わせて、土台からしっかりと身体の悩みを改善することができるトトヤセに魅力を感じました。また、時代とともに成長しているピラティスに対しても柔軟な対応力で、常に新しい知識やスキルを取得できる環境が整っており、お客様のお悩みをより的確に効果的な改善策を提案することができると感じました。
スタッフの皆さん本当に真面目で思いやりで溢れる方が多く、私もお客様のお悩みに全力で寄り添いながら一緒に努力を重ねたいと思ったのも一つの理由です。

パーソナルトレーナーとしてのやりがいを教えてください。

お客様に「痩せたよ！」「レッスンが楽しい！」と言っていただけることです！

トレーナーにとってダイエット成功のカギは何だと思いますか？

ダイエットを楽しむことです！
グループのレッスンだと、動きが難しく集中力が欠けてしまう方や、身体のお悩みや不調を改善したい方、年齢や運動経験に関わらず、多くの方にピラティスの魅力や変化の実感を楽しんでいただきたいです。一人一人の目標やその日の体調に合わせたオーダーメイドのレッスンを提供しています。不安な事やお悩みも是非ご相談ください。
皆様の心身の健康を全力でサポートいたします‼

最後にお客様に向けて一言お願いします！

ピラティスを通して、心身ともに健康でより豊かな生活を送れるよう全力でサポートいたします‼
運動が苦手という方も、マシーンのサポートを受けながら無理のない範囲で運度を楽しめます。是非一度体験にいらしてください‼