【脚痩せをするために抑えるべきポイントその２】
皆さんこんにちは！
天王寺・阿倍野にある女性専用の下半身・脚痩せパーソナルジムトトヤセ天王寺です。
前回の続きになります！
目次
脚痩せができない人の特徴パート２
をお伝えしていきます！
前回パート１では、肋骨が問題で脚痩せができない！という内容でしたね。
パート２では、〇〇も硬くて脚痩せができない人がとても多いです！
その〇〇とは
【骨盤】
です！
骨盤の動きが悪い、硬い！そんな方はこのようなお悩みありませんか？
・歩いていると、前モモばかり疲れる
・股関節周りが固い
・ポッコリお腹
・くびれができない
・太ももが太い
このような方は骨盤が働いていなく、前モモやふくらはぎをよく使って歩いたり立ったりしています。
この状態でいくらエステに行こうが筋トレをしようが、根本の骨格が改善していない為、改善することは難しく、改善してもすぐに戻ってしまう「負の連鎖」になってしまします。
自信の健康、身体の為にも是非、身体を動かしたり解して可愛がってあげてください。
骨盤を解すことでとても歩きやすくなるため、このトレーニングを終えた後に少し歩いてみてください！
正しく行うことができていれば、間違いなく脚は変わりますよ♪
正しくできているか不安という方はまずは体験をお受けください！
——————————————————————————-
パーソナルトレーニングジムトトヤセ店舗情報
パーソナルジムトトヤセは駅5分以内にある女性専門の下半身痩せ&姿勢改善パーソナルジムです。
当時ジムは、エステやジムに通って痩せたけど下半身だけ綺麗にならなかった方や前ももの張りや垂れたお尻といった女性のお悩みを改善していきます。
過度な食事制限やむやみな筋トレはしません。
当ジムは下半身太りの原因になる「歪みを整え、柔軟性を高めてから鍛える」効率の良いトレーニングメソッドです。
むくんだ下半身、脂肪の付いた脚、垂るんだお尻、O脚やX脚・・・そんなお悩みを抱えたお客様の下半身を誰もが憧れる美しい脚へと導きます。
下半身太りの要因の一つである「歪み」を整えて、魅力的な下半身を作り上げましょう。
整える事をせずに筋トレをメインにした場合、トレーニング効果が悪くなるだけでなく、リバウンドの原因にもなってしまいます。
従来のパーソナルトレーニングでは体験できない、脚が軽く細くなっていく感覚を「パーソナルジムトトヤセ」で実感できるでしょう！
——————————————————————————-
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
各店舗駅より徒歩5分以内
女性専門の下半身痩せ&姿勢改善パーソナルジム
安くて通いやすい月額制ジムから通える
お客様１人ひとりの骨格に合った完全オーダーメニュー
★手ぶらで通える
★シューズ不要
★ウォーターサーバー無料
★駅徒歩3分以内
★完全個室
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
下半身痩せ/下半身痩せダイエット/脚痩せ/美脚/美尻/足痩せ/足痩せダイエット/下半身痩せジム/女性専用/パーソナルジム/パーソナルトレーニングジム/フィットネスジム/ジム
天王寺/阿倍野/昭和町/西田辺/長居/堺筋本町/本町/松屋町/長堀橋
