パーソナルトレーニングジムトトヤセ

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2022/03/11

【整骨院はどうなの?いい?!よくない?!】

皆さんこんにちは!

天王寺・阿倍野にある女性専門の下半身痩せダイエットに特化したパーソナルトレーニングジムトトヤセ天王寺です!

 

今日は整骨院に行っている方に向けての投稿になります。

結論から言うと整骨院だけ通っていてもカラダはよくなりません

 

理由は
人間の身体は今の悪い姿勢のままが楽だと感じているからです。

 

どういうことかというと

皆さん「今の姿勢から胸を張って歩いてください」と言われたとします。
何分継続して胸を張っていられますか?

よく言われる「胸を張って」と言われたときよりもいつもの姿勢の方が楽に感じますよね?

ですので、整骨院にいきカラダをほぐしてもらい2-3日は持続したとしても

支えている筋力がないため普段の悪い姿勢は崩れ元に戻るという仕組みになっています。

 

ただリラックスとして、整骨院にいくのはとてもいいと思います!

仕事の疲れをほぐしてもらう、気持ちがいいなど。。。

 

では元にもどらなくするにはどうすれば・・・

 

簡単です。
「トレーニング」「ケア」をすることです。
身体のマイナス状態をケアをし、そこからトレーニングをし日常生活で使える筋力をつけることです。

もちろん整骨院だけでなく、パーソナルジムでも筋トレをするだけでなく、ケアが大事です。
トレーニングのみをしているのであれば必ずケアはしなてくださいね。

 

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大阪の天王寺/阿倍野にある女性専用の下半身・脚痩せ専門のパーソナルジムトトヤセ

パーソナルトレーニングジムトトヤセ天王寺 店舗情報

パーソナルジムトトヤセ天王寺は天王寺駅徒歩3分の場所にあります。

当時ジムは、エステやジムに通って痩せたけど下半身だけ綺麗にならなかった方や前ももの張りや垂れたお尻の悩みを解決します。

過度な食事制限やむやみな筋トレはしません。

当ジムは下半身太りの原因になる「歪みを整え、柔軟性を高めてから鍛える」効率の良いトレーニングメソッドです。

むくんだ下半身、脂肪の付いた脚、垂るんだお尻、O脚やX脚・・・そんなお悩みを抱えたお客様の下半身を誰もが憧れる美しい脚へと導きます。

下半身太りの要因の一つである「歪み」を整えて、魅力的な下半身を作り上げましょう。 

整える事をせずに筋トレをメインにした場合、トレーニング効果が悪くなるだけでなく、リバウンドの原因にもなってしまいます。

従来のパーソナルトレーニングでは体験できない、脚が軽く細くなっていく感覚を「パーソナルジムトトヤセ天王寺」で実感できるでしょう!

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天王寺駅より徒歩3分
女性専門の下半身/脚痩せパーソナルジム
安くて通いやすい月額制ジム

お客様1人ひとりの骨格に合った完全オーダーメニュー

★ウェアレンタル無料
★シューズ不要
★ウォーターサーバー無料
★駅5分以内
★完全個室

■070-8454-2201

■大阪市天王寺区堀越町9-6レジデンスJUKO天王寺501号室

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