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パーソナルトレーニングジム「トトヤセ 」は独自のフルオーダーメイド で、姿勢、下半身から改善します。週1回のパーソナルトレーニングで、多くの女性が結果を出しているメソッドです。
格安パーソナルジムのような過度な食事改善やむやみや筋トレはしません。
あなたに合ったダイエット法で、魅力的な女性に導く「あなただけのキレイ」を実現するため、知識・実績豊富なトレーナーが、二人三脚で全力でサポートいたします。
食べる食事改善をしたい方、リバウンドのないダイエットをしたい方、自分に合ったダイエット改善ができるパーソナルジムをお探しの方は、「トトヤセ 」が女性のためのメソッドで寄り添います。
ダイエット・ボディメイクにおいて
このような方におすすめです。
女性のダイエットに特化した採用率50倍のトレーナー陣にお任せください。
多くの女性の方がエステやジム、食事改善を行っても、下半身痩せができないといったお悩みを抱えています。
下半身を悩ませる原因の多くは、骨格の歪み、筋肉のバランスにあります。個々の骨格に合わせたパーソナルトレーニングで骨格根本の歪みを改善し、独自のトレーニング、ストレッチを取り入れることで下半身痩せを可能にしています。
あなたの骨格を最大限に活かし土台から改善し「美しいボディライン」を作ります。
身長157㎝ 体重63㎏
ダイエットをしても継続できず、体重も減らず失敗ばかりでした。
ネットの情報はあり過ぎて、何が正しいのかわからず。。。
体重は増えていく一方で自分の体型がとてもコンプレックスで嫌気がさしていた時、最後の手段と思いパーソナルジムを探していたところトトヤセと出会いました。
入会初月からスラっと3㎏落ちたことで、見た目も変わりモチベーションが更に上がり、4ヶ月後には-10㎏のダイエットに成功。
3食ご飯もしっかり食べて、通うごとに体もラクになり、ダイエットをしている感覚ではなかったとお声をいただきました。
身長162㎝ 体重61.5㎏
年齢とともに落ちにくくなるお腹周りから下半身にかけてにとても悩んでいました。
フィットネスジムやエステ（痩身）にも通ったが効果なし。。。
特に下半身は全くって言っていいほど痩せませんでした。
もうプロに聞くしかないと思い、下半身痩せに特化している「トトヤセ」に入会してみました。
料金も他のパーソナルジムと比べてもとても安く、仕事でなかなか行けない中でもお家でできるセルフケアも含めて丁寧に指導していただけました。
骨格から整えることの重要性をとても実感しました！とお声をいただきました。
今後も継続して通いたかったのですが、出張の関係で通えなくなることがとても辛いです。
どうか近所にオープンしていただけると助かります。
165㎝ 64㎏
運動が大の苦手で、昔からエステや痩身に10年以上通っていました。
下半身よりも、上半身からお腹周りのお肉が落ちず昔から悩んでいました。
知人がトトヤセに通って痩せたと聞いて、紹介してもらいトトヤセに入会。
1ヶ月目でも周りから、二の腕やお腹周りがすごくシュッとしたと言われ、3ヶ月後には5㎏も落ち、旦那にも「痩せたね」と言われました。
デスクワークが多いため姿勢も悪かった私ですが、姿勢も良くなりお腹周りのお肉もとても落ち着きました！
パーソナルトレーニングもとても楽しく、運動嫌いな自分でも続けれていることがビックリです！週1回の楽しみとなってます！とお声を頂きました！
【独自のストレッチ×トレーニング】で通うたびに脚やウエストが細くなっていく感覚を味わってみませんか？
従来のパーソナルトレーニングでは実現できない、ボディラインの魅力を引き出すオーダーメイド体験でパーソナルジム「トトヤセ 」があなただけのキレイを作り出します。
理想のボディラインを手に入れて、一度きりの人生を思いっきり楽しみましょう！
Method1
「トトヤセ 」のパーソナルトレーニングは、美骨格作りから行っております。
あなたの骨格の歪みを見抜き、整える ために必要なオーダーメイドトレーニング、ストレッチを実践。
骨格に合わせたパーソナルのため、週1回でも変化を実感 できます。
効果を最大限に引き出す美骨格作りで、「あなただけのキレイ」を作り上げましょう。
Method2
「痩せるためにジムに通ったけれど、思うような成果がでなかった」
そんな経験はありませんか？ 骨格が歪んだ状態、脂肪が冷えて固まった状態でのトレーニングでは、思うようなボディラインは作ることができません。
「トトヤセ」では、ストレッチでまず姿勢・骨格を整え、リンパを流し、痩せやすい体質 へ調整していきます。
ただ痩せるだけでなく、姿勢を良くして、美しい立ち姿とボディライン を手に入れましょう。
Method3
「トトヤセ」のトレーニングは、「通って終わり」ではありません。
パーソナルジムの効果をより早く感じていただき、リバウンドを徹底的に阻止 するために、自宅で気軽に取り入れられるセルフケア動画を提供しております。
身体の悩みを改善できる、10～15分程度の分かりやすいYouTube動画です。
実践するたびに効果を実感 できると、ご利用者様からご好評いただいております。
※継続期間中に、必要な動画をお送りいたします。
「トトヤセ」卒業後も、引き続き動画を閲覧いただけます。
Method4
短期間で劇的に痩せるタイプのパーソナルジムは、極端な食事制限を行うため、リバウンドの可能性が高くなります。
トレーニングに加え、過度な食事制限を課せられるケースが多く、ジムを辞めた瞬間、反動でリバウンドをするというトラブルが後を絶ちません。
「トトヤセ」は、ストレスなく継続できるダイエット にこだわるパーソナルジムです。
科学的根拠に基づく食事法で味覚、嗅覚などの五感を刺激したり、ホルモンからのアプローチ を取り入れたりすることで、できるだけ「食べる量を減らさない」食事法を提案します。
3食きちんと食べながら誰でも続けられるダイエットを行います。
Point1
パーソナルジムの多くが、週2回のトレーニングを推奨しています。ですが、「トトヤセ」は、忙しい女性でも通いやすいように、週1回60分を基本にしています。
独自のプログラムにより、週1回でもしっかり結果を感じていただけます。
トレーニング時間、費用の負担を減らせる女性のためのパーソナルジムで、無理なく継続的に効果を実感できます。
Point2
「トトヤセ」は、自由予約制としております。
ご自身のスケジュールに合わせて、無理のない範囲のジム通いが可能です。
「希望の時間に予約が取れない」というトラブルを防ぐため、各トレーナーが担当する1日の人数を6人に制限。
通いやすく、続けやすいパーソナルジムをお探しの方は、ぜひご利用ください。
Point3
「トトヤセ」は、駅から徒歩数分の好立地です。駅近のため、仕事帰りや買い物のついでに通えます。
シューズ不要、ウェアレンタルをご用意しているため、手ぶらでご来店可能。
お水も飲み放題のため、重いペットボトルやかさばるウエアを持参する必要がありません。
荷物の用意が面倒でジム通いを辞めてしまった、という女性も、負担なく通っていただけます。
Point4
選任トレーナーがいない格安ジムは、通うたびに指導方法が変わる心配があります。
安くて通えるといったメリットもありますが、トレーナーとの信頼関係が築けず、トレーニングのモチベーションが続かないといったデメリットもあります。
「トトヤセ」はトレーニング期間中、担当トレーナーが目的達成まで責任をもって指導いたします。
あなたの身体をよく知るトレーナーとのマンツーマン指導だから、短期間で理想のボディへと導けます。
Point5
「トトヤセ」は、産後ダイエットなど、子育て中の女性でも通いやすいように、お子様連れでのジム通いが可能。
トレーニングルームの中まで、ベビーカーで入室可能。お子さま用のベビーサークルもご用意しておりますので、気軽にご使用ください。
産後ママ、子育てママの下半身痩せ、姿勢改善、産後ダイエットをとことんサポートいたします。
Point1
「トトヤセ」は、女性専門のパーソナルジムです。
女性限定に絞り込むことで、女性のお悩みを解決するためのスキル獲得、ホルモンや身体の構造などの知識習得など、女性に特化した知識を高めることができるため、結果を出しやすくなっています。
また、男性向けの筋トレマシンを排除、女性のダイエットやボディメイクに必要な器具のみを揃えられるため、レッスン費用の低減にもつながっています。
通いやすい価格、女性のダイエットに特化したパーソナルジムをお探しの方は、ぜひ「トトヤセ」にお越しください。
Point2
パーソナルジムの多くが、歪んだ骨格のままハードな筋トレを実施しています。
このようなトレーニングを続けてしまうと、ケガや慢性痛を引き起こすだけでなく、不要な筋トレにより身体が太くなってしまうケースがあります。
下半身痩せを実現するために、「トトヤセ」はまず、骨格を正しいポジションに戻すプログラムからはじめます。
骨格根本が整うと、見た目も自然に変わっていきます。
無理や無駄のない女性のためのトレーニングで、しなやかなボディを目指します。
Point3
「トトヤセ」は、ジム卒業後も体型維持できる指導を大切にしています。
いつでも見返せるアフターケア動画、あなたに合った栄養バランスの良い食事、最適な食事の量やタイミングといった「健康的な食生活の知識」を余すことなく伝授いたします。
指導後は、正しいトレーニング方法や筋肉の使い方、姿勢維持、モチベーションを保つ方法、ストレスの解消やリラックスの仕方など、ダイエットに関する知識が幅広く身につくため、リバウンドを防げます。
「トトヤセ」を卒業された女性が、ずっと綺麗で健康な体を保って欲しい、輝きに満ちた人生を歩んで欲しい という思いで、トレーナー一同指導に励んでおります。
「トトヤセ」であなただけのキレイを作るお手伝いを全力でサポートいたします。 「これまでいろいろ試したけれど、上手くいかなった」 という方も、諦める前にご相談ください。
目標体重や現在の体重、健康状態、日常的な食事や運動習慣、生活習慣などを詳しくヒアリングし、一人ひとりに最適なダイエット特化型プログラムをご提案します。
女性を理想の体型へ導くため、3食食べられる食事改善、ボクササイズ、独自トレーニング、ストレッチなど、幅広い種類の運動、食事改善を取り入れたダイエット法により無理のないパーソナルトレーニングを実施します。
ムダな脂肪を取り除きながら、必要なところに筋肉をつけ、女性らしい引き締まった腰回りや下半身を目指します。
一人ひとりの体型、身体の歪みをチェックの上、女性らしいボディラインへ導く、ボディメイク指導をいたします。
単純なダイエットを超えた、本格的な魅せる身体づくりはお任せください。
運動不足解消を重視したコースです。
いつまでも若々しく動ける身体でいたい女性へ、健康を維持できる身体づくり、疲れにくい身体づくりを指導いたします。 トレーニングだけでなく、食生活や生活リズムなど、日常生活のアドバイスもレッスンに含まれます。
スポーツをされている女性には、パフォーマンスアップにつながるトレーニングを実施いたします。
［全店舗先着5名様限定！］
あなたの目標やスケジュールに合わせて、月に通う回数を選べる定番プランです。
ご都合や身体の調子に合わせて、無理のないスケジュールでトレーニングを進めていただけます。
| 月額プラン | |
|---|---|
| 月2回×60分 | ¥16,000 (税込¥17,600) |
| 月4回×60分 | ¥29,800 (税込¥32,780) |
| 月8回×60分 | ¥56,000 (税込¥61,600) |
| 通い放題プラン | |
| 1回30分 | 1回あたり¥1,326 (税込¥1,467) 月額40,000 (税込¥44,000) |
目標期間を事前に定めた上で、ダイエットトレーニングを実施します。
夏までに間に合わせたい！ 結婚式などのイベントまでにきれいになりたい！ という方におすすめのプランです。
| 部分痩せプラン | |
|---|---|
| 2ヶ月コース ［60分×8回］ |
¥45,000/月 (税込¥49,500) |
| スタンダードプラン | |
| 2ヶ月コース ［60分×16回］ |
¥75,454/月 (税込¥83,000) ↓ キャンペーン料金 ¥60,363/月 (税込¥66,400) |
| プレミアムプラン | |
| 2ヶ月コース ［60分×24回］ |
¥113,181/月 (税込¥124,500) |
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料 |
食事管理
| 月額 | ¥10,000 (税込¥11,000) |
|---|
セルフケア動画
| 閲覧料 | ¥50,000 初回のみ (税込¥55,000) 体験当日入会で¥30,000(税込¥33,000) |
|---|
ウェア・タオルレンタル
| 1回 | ¥500 (税込¥550) |
|---|---|
| サイズ | S/M/L/LL ＊持参していただいてもOK |
ご入会から1ヶ月以内のお申し入れで、下記条件に当てはまる方は全額返金いたします。
・食事管理付きコースのご契約者様
・週2回の来店をお約束いただいた方
・指導後、体重が1kgも減らない方
「トトヤセ」ではどうしたら理想の体型になれるのか、どのような運動、食事のアプローチが適切なのか、無料体験を実施しております。
どんなに良いプログラムでも、合う合わないが当然ございます。無料体験で自分に合わないと感じられた場合は、ご入会いただく必要はありません。
トレーナー一同、良いと思っていただけた女性のみを指導したい、という思いがあるため、しつこい勧誘は一切いたしません。まずはお気軽に体験トレーニングへ足をお運びいただき、トレーニング環境やスタッフの雰囲気、指導の内容をおたしかめください。
Flow1
ご予約いただいた日程にジムまでお越しいただき、まずはカウンセリングを行います。お客様のお悩みや目標などをヒアリングさせていただきます。
Flow2
お客様の骨格や筋肉のバランスを正確に把握することで、安全かつ効果的なトレーニングを行うことができます。
Flow3
骨格に合ったトレーニング、マッサージ、ストレッチを行っていきます。その場で体感できる効果を、ぜひ味わってみてください。
Flow4
トレーニング終了後に、あなたの体がどのような状態になったかをお伝えさせていただきます。入会を希望される場合は、そのままお手続きすることもできます。
アットホームなパーソナルトレーニングジム「トトヤセ」は、親しみやすい雰囲気のスタッフ、トレーナーが、つねに笑顔で接客いたします。
トレーニングや食事プランに関する質問、相談がありましたら、お気軽にお声かけください。お悩みを解決できるように、ていねいにお応えいたします。
明るく居心地が良い、清潔感あふれるトレーニングルームも、「トトヤセ」の特徴です。日中は窓から自然光が心地よく差し込み、トレーニング中のストレスを軽減してくれます。ご希望の方はリラックスできる音楽を流しながらの、トレーニングも可能です。
トトヤセでは、明瞭かつ適正な価格設定を大切にしています。お客様が安心してトレーニングに取り組めるように、正確な料金表の提示、追加請求のないシステムを導入しています。
トレーニング料金を見る当パーソナルジムに通っていただいたお客様の声を掲載しておりますので、ぜひご覧になってください。
お客様の声を見る皆さまからよくお問い合わせいただく内容に対して、分かりやすい回答を掲載しております。不明な点などはこちらのページからご確認いただくか、お問い合わせください。
初回体験をしたあとは、入会しなければなりませんか？
運動に自信がありませんが、大丈夫ですか？
予約が取れないことはないですか？
食事制限は辛くないですか？
子どもを連れてトレーニングに行ってもいいですか？
大阪市阿部野区のパーソナルトレーニングジム「パーソナルジムトトヤセ西田辺店」です！
女性専門の完全個室パーソナルジムのため、運動初心者の方、人見知りの方でも、周りから見られることなく、安心して通っていただけます。
大阪の西田辺駅1分、昭和町駅から自転車8分、長居駅から自転車7分と阿倍野区、東住吉区、住吉区からでも通いやすいパーソナルジムです。
トトヤセ西田辺店の、下半身痩せや姿勢改善ダイエットに特化したマシンで、女性のためのダイエット、ボディメイクをはじめてみませんか？
指導を担当するのは、採用率50倍を超える審査を突破した、優秀なトレーナー陣です。
ダイエット、下半身痩せ、姿勢改善など、女性の悩み、不安なことは、なんでも遠慮なくご質問ください。
最高のパーソナルトレーニング空間、選ばれた優秀なトレーナー陣と一緒に、完全フルオーダーメイドメニューで、理想の身体を手に入れましょう。
大阪市阿部野区、大阪市東住吉区、大阪市住吉区にお住まいの方、昭和町/西田辺/長居のパーソナルトレーニングジムをお探しの方は、ぜひパーソナルトレーニングジム西田辺店へお越しください！
